29.10.2006, 07:58
Schneller wieder erigieren
Das Leben ist echt ungerecht: Mit 15 konnten wir dreimal stündlich - allein, es fehlten die nötigen Partnerinnen dafür. Heute rennen uns die Mädels die Bude ein und wir machen (nicht selten) nach dem ersten oder zweiten Mal schlapp. Doch das muss nicht sein. Nicht, wenn Sie unseren wissenschaftlichen Tricks für eine schnelle Wiederauferstehung sorgen:
Hart bleiben
Erleben Sie mehr als einen Höhepunkt
Den Druck erhöhen
Legen Sie vor dem Date eine abstinente Phase ein. "Denn je häufiger man ejakuliert, desto länger dauert die Refraktärphase", erklärt Dr. Dudley Seth Danoff, Urolo-ge am Cedars-Sinai Medical Center in Los Angeles. Die Refraktärphase ist die Zeit, die Ihr Körper nach einem Orgasmus braucht, bis er wieder empfänglich für neue sexuelle Reize ist und alles Nötige in Sachen zweite Erektion in die Wege leiten kann.
Vergesst Romantik
Ein langes Vorspiel sorgt nur dafür, dass Ihr bestes Stück nach dem Orgasmus in Tiefschlaf fällt. Deshalb lieber bei einem Quickie erstmal aufgebaute Spannungen ablassen. Aber vergessen Sie nicht, den ersten, kurzen Stößen etwas später ein heftiges Nachbeben folgen zu lassen. Und hören Sie auf Ihre Süße, Sie sind schließlich kein Einzelspieler.
In Bewegung
Bevor eine weitere Erektion möglich ist, muss die glatten Muskulatur, die sich während des Orgasmus zusammengezogen hat, wieder vollständig entspannen. Bewegungen (egal ob der Gang zum Kühlschrank oder eine erotische Massage) verbessern die Durchblutung, verkürzen so die Auszeit. Und Hände weg von der Zigarette danach. Das macht sich nicht nur beim Massieren uncool, Nikotin raubt Ihnen jetzt auch die letzte Chance auf die ersehnte Neuauflage.
Lust erleben
* "Ihr" Orgasmus: für wen eigentlich?
* Ultimativer Kick fürs Liebesleben
* Leistungsdenken verdirbt Spaß am Sex
* Sextipps für eine lange Nacht
* Keine Lust auf wilden Sex?
* Das Höchste für Mann und Frau
* Lustgarant: Der G-Punkt der Frau
Hart bleiben
Jeder neue Anlauf sollte so sein, als wär's der erste. Denn nur wenn sich die sexuelle Stimulation ändert, ist neue Erregung garantiert. Wechseln Sie die Stellung, den Rhythmus, die Toys.
Alles Natur
Wenn alles nicht hilft, hilft die Zeit. Jeder Mann hat normalerweise zwei bis acht Erektionen pro Nacht - ohne was dafür zu tun. Jede hält zwischen zehn Minuten und einer Stunde. Also stellen Sie sich den Wecker im Drei-Stunden-Rhythmus. Mit etwas Glück ist Ihr kleiner Freund beim Aufwachen schon aufgestanden. Sollte das Bett neben Ihnen inzwischen verwaist sein, bleibt Ihnen ja immer noch die Rückbesinnung auf die Zeit, als Sie noch 15 waren.
ob das so klappt ????
miger
Das Leben ist echt ungerecht: Mit 15 konnten wir dreimal stündlich - allein, es fehlten die nötigen Partnerinnen dafür. Heute rennen uns die Mädels die Bude ein und wir machen (nicht selten) nach dem ersten oder zweiten Mal schlapp. Doch das muss nicht sein. Nicht, wenn Sie unseren wissenschaftlichen Tricks für eine schnelle Wiederauferstehung sorgen:
Hart bleiben
Erleben Sie mehr als einen Höhepunkt
Den Druck erhöhen
Legen Sie vor dem Date eine abstinente Phase ein. "Denn je häufiger man ejakuliert, desto länger dauert die Refraktärphase", erklärt Dr. Dudley Seth Danoff, Urolo-ge am Cedars-Sinai Medical Center in Los Angeles. Die Refraktärphase ist die Zeit, die Ihr Körper nach einem Orgasmus braucht, bis er wieder empfänglich für neue sexuelle Reize ist und alles Nötige in Sachen zweite Erektion in die Wege leiten kann.
Vergesst Romantik
Ein langes Vorspiel sorgt nur dafür, dass Ihr bestes Stück nach dem Orgasmus in Tiefschlaf fällt. Deshalb lieber bei einem Quickie erstmal aufgebaute Spannungen ablassen. Aber vergessen Sie nicht, den ersten, kurzen Stößen etwas später ein heftiges Nachbeben folgen zu lassen. Und hören Sie auf Ihre Süße, Sie sind schließlich kein Einzelspieler.
In Bewegung
Bevor eine weitere Erektion möglich ist, muss die glatten Muskulatur, die sich während des Orgasmus zusammengezogen hat, wieder vollständig entspannen. Bewegungen (egal ob der Gang zum Kühlschrank oder eine erotische Massage) verbessern die Durchblutung, verkürzen so die Auszeit. Und Hände weg von der Zigarette danach. Das macht sich nicht nur beim Massieren uncool, Nikotin raubt Ihnen jetzt auch die letzte Chance auf die ersehnte Neuauflage.
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Jeder neue Anlauf sollte so sein, als wär's der erste. Denn nur wenn sich die sexuelle Stimulation ändert, ist neue Erregung garantiert. Wechseln Sie die Stellung, den Rhythmus, die Toys.
Alles Natur
Wenn alles nicht hilft, hilft die Zeit. Jeder Mann hat normalerweise zwei bis acht Erektionen pro Nacht - ohne was dafür zu tun. Jede hält zwischen zehn Minuten und einer Stunde. Also stellen Sie sich den Wecker im Drei-Stunden-Rhythmus. Mit etwas Glück ist Ihr kleiner Freund beim Aufwachen schon aufgestanden. Sollte das Bett neben Ihnen inzwischen verwaist sein, bleibt Ihnen ja immer noch die Rückbesinnung auf die Zeit, als Sie noch 15 waren.
ob das so klappt ????
miger